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モチベアップに日記やる

No.1 20/08/03 21:39
通りすがりさん1 ( ♂ )
あ+あ-

腹筋は状態を起こすのではなく,頭を少し上げてお腹を見る程度でも鍛えられるから,足を地面ギリギリってのがキツかったら,そっちを試してみて。

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