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やる気のだしかた

No.3 20/05/26 12:06
通りすがりさん3 ( ♀ )
あ+あ-

とりあえず5分間だけ集中してやってみる。5分やって まだ続けられそうなら もう5分…これを続けられるだけ繰り返す。出来れば毎日。

1日24時間内のたった5分…て思うと軽い。

気持ち的にダルくてやる気がなくても 最初は5分だけ集中してやればいいんだ、と思うと楽に始められる。

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