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これって食べすぎ?

No.8 20/05/21 21:26
女子トーク希望さん8
あ+あ-

グラノーラは糖質多めなので結構太りますよ。
それなら、しっかりお米を食べた方が脂肪を燃やすエネルギーになるし腹持ちもいいので、
他のお菓子を食べなくてもすみますよ!
あとは食べる時間帯🤔

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