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男性不信はどうしたら治るか

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相談したいさん（ 20代 ♀ ）
20/03/25 17:11(最終更新日時)

学生です。悩みはタイトルの通りです。
過去に１年ほど遊びまくってた時期があり、その間クラブやバーで知り合った男性と一夜過ごしたり、Tinder(マッチングアプリの中でも特に遊び目的で使われやすいアプリ)で多数の男性と会ったりしました。
そのきっかけも先輩に遊ばれて荒れたから、さらにそれまで恋愛経験皆無だったので、男性は皆信じてはいけないクズだという認識が消えません。彼女がいるのに私とエッチしようとした人、不倫経験を自慢した人、私を利用しようとした人などとにかく色んな人の裏の顔を見ました。
遊びに疲れた頃ネットで同じ相談をしたら、ちゃんと好きな人と付き合えば治るよと言われましたが、治らないんです。

現在彼氏がいて、それなりに大事にしてくれてると思います。しかし、たまに連絡のない日があったりすると今までのは何だったんだろう、騙されてたんだ、今他の女といるんだなどと考えてしまいます。
もし私が、1日連絡しないだけでそんなことを思われた・言われたら、重いしなんでそうなる？と思うはずなのに。
前に付き合った人とは不安すぎて1ヶ月も経たず私が振ってしまいました。
このままだと誰と付き合っても同じです。何か助言はありますか。
※常にマメに連絡をくれて不安にさせない男性と付き合いなさい、という回答は求めていません。私自身を変えたいと思っています。