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６４キロ→５５キロ

No.161　20/01/26 00:08
痩せたいさん20 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

主さん
今朝は昨日の外食ランチの塩分が響いたのか大台に逆戻り
60.2 プラス700gでした。

悔しさを胸にサイズを図ったところ2週間前とどこもかしこも一緒でした(ダイエット始めてサイズ減ったまま維持)プラスウエストが4センチ減ってました。
内臓脂肪が燃えたと思いたいが
大蛇🐍並が出たばかりなので
それが理由かも🤣

ちょっと増えたぐらいなんだ！
と継続チャレンジします。

今週は豆腐を積極的に取って。

頑張りましょう！