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No.5　18/02/20 00:06
ダイエット中0 あ+あ-

≫2

遅くなってすみませんでした。
私も初めてなのですが、タンパク質の含まれている飲み物とか、お味噌汁とか、飲み物系だけにしようと思っています。
食べ物を食べていいと決めてしまうと、どうしても過食スイッチが入ってしまうので、飲み物だけにしようと思います。

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