今日からダイエット
No.39 17/12/07 16:42
うぶ ( 50代
♀ hrmx9 )
あ+あ-
今、気がついたのですが
共感にぽちっと押してくれてる
あなたへ
めっちゃ嬉しかったです
ありがとうございます。
予断が多い私の日記ですが
男友達で(45歳独身
会社を辞めて次の仕事に就くまで
働かざる者食うべからずで
ガリガリになった友達がいます
ネット生活がもう17年ぐらいかな?
最初は何もわからず
yahooで音楽部屋とか行ってましたね
パソコンはあったけど
旦那さんが競馬(JRAかな?するだけだったんですよ
だからネットはまだ浅い方です
それでハンゲームで麻雀するようになって
旦那さんと一緒にやってました
それから友達が出来てRPGゲーム誘ってくれて
新しい友達が沢山出来て
勿論一番私が年上です(笑)
ネットで知り合うので
北海道から沖縄まで友達が出来ました。
以外に独身の人多いんですよね
結婚すればいいのに
今は結婚なんか魅力ないんですかね?
あ、また全然関係ない話でした(失礼しました
私がダイエットを以前成功したのは
https://matome.naver.jp/odai/2133480573887976501?page=2
この人のダイエットに共感したからです
前回は96kgまで行っての58kgまで落としました
今回も寝込んでて80kgになったので
またチャレンジしようと思い
ダイエットを始めたんです
この方は男性ですけど
焼肉や飲み会にも行ってて
それでも10kg以上のダイエット
プチ断食はいいらしいですよ
インドでは断食の日があるぐらいだから
お坊さんも粗食ですもんね
精進料理、身体清められそうです
少しの食事改善でダイエットが出来ます
あなたぁー
お腹が空いてなくても食べてませんか?
あなたぁー
お菓子ひとつ減らしてみてはどうですか?
あなたぁー
はいはい私。
80kgになったら大変ですよ~。
こんなのが家にありました
飲んでみます。
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