注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

今日からダイエット

No.35　17/12/06 18:46
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

こんばんは～。
今日も一日おつかれさまでした

今日の食事

朝
ヨーグルト
野菜ジュース

昼
ヨーグルト
野菜炒め
　もやし
　ピーマン
　玉ねぎ
　コンニャク
　鶏ササミ

間食
青汁
チョコ１個

夜
ヨーグルト
バナナ
ゆで卵

カロリー計算はここで
http://calorie.slism.jp/

もしも妄想
山で遭難したら
食べたくても食べれない

今日夕飯食べなくても大丈夫だったけど
遅くまで起きててお腹空いた～って思うのもあれだし

ちゃんと食べました。
たぶん胃が小さくなったんでしょうね

野菜サラダも食べようかと思ったけど
メンドクサイからやめた（（笑）

まつ毛エクステはお勧めしませんよ
洗顔に困るし。。

今日は顔パックでもするかぁ～。

明日こそ停滞期がやって来るはず。
ま、気にしませんけどね。
そんな簡単に痩せるはずがない
気合いだー！

今日頑張ったあなたへ
よく頑張ったね
結果は必ず出るよ。
応援しています。

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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