注目の話題: 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？; 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません

今日からダイエット

No.27　17/12/04 09:01
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

おはよ～。

８日目
７５．２ｋｇ（－０．６ｋｇ）

こんなに痩せるなんて思ってなかったよ～
うれしぃー。

ほぼほぼ５ｋｇ弱痩せました
自己流でこんなにも痩せれるのには
本当に驚きです

何度も言いますが
停滞期は必ずやって来る

この間
お酒は飲めないからって言ってたけど
コーヒーも元々ブラックなので

我慢が少ないってのもありますね

あ、疲れが溜まってる時は
体重落ちません

体操UPして行ってますが
まだ私はやってません＞＜

＠⑦で最後です
UPしときますね

ダイエットは最初の３日が勝負です
３日間さえ我慢出来たら
＠は慣れます

私も今回のダイエットを始める前に
何度か挑戦しようとしたけど・・
挫折して

重い腰を起こして
始めました

今日からで大丈夫です
今からで大丈夫です

やりたいと思った日がダイエット開始日。

私がいつも思う事
もしも私がアスリートだったら
体重管理をしっかりとしないといけないので

今のダイエットも頑張れる
もしも置き換え妄想は
私には強い味方です

皆さんにとって
今日もいい一日でありますように。

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧