注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; レストランに赤ちゃんを連れてくるな; 学校休むか休まないか…

3ヶ月で約6キロのダイエットに成功です♡

No.14　17/09/01 11:02
ジェリー ( ♀ WXDae ) あ+あ-

あ、はじめまして(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ラジオ体操第3、私もこの間初めてみたんですよ。
第1第2はYouTubeで続けてあるんですけど、第3の文字は見ていたのでいざ見てみると…

テンポは第1→第2で少しだけ早くなりますよね。そして第2→第3も少し早くなり、第3の途中からまた少し早くなります(*´꒳`*)

加わるのは手を振りながらの屈伸ですね。あと開いて閉じてのピョンピョンの後にジャ〜ンプと言われ着地後すぐ深呼吸と言われます。笑

ちなみに第4も見ましたけどゆっくり目から始まった後もはやアクロバットでした:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
第5は見てません💦

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