3ヶ月で約6キロのダイエットに成功です♡のレス一覧(1/2)

• 1.6月は夏野菜の出始め。 別に裕福ではないので(週…
• 2.それから炭水化物に注目してみた。 炭水化物＝…
• 3.だんだんと慣れてきて、4時まで…という情報を見つけ…
• 4.栄養についても調べてみた。 漠然とはわかっていて…
• 5.ジーンズはすこ〜しだけ以前よりマシになったような……
• 6.7月(2ヶ月目)に入ってラジオ体操を始めた。これが…
• 7.ラジオ体操をはじめてしばらく経って、今度は夜布団に…
• 8.じゃがいもをもらった時があった。じゃがいもって太る…
• 9.8月(3ヶ月目)。 ラジオ体操1と2に加え第…
• 10.レモンには食欲を抑制する効果もあるっていう。そのせ…
• 11.ラジオ体操と少々のストレッチのおかげで悪くない痩せ…
• 12.お風呂にも今一度注目してみた。過去にぬるま湯の半身…
• 13.ラジオ体操第３ですか？ 私　知らないから教えて貰…
• 14.あ、はじめまして(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ …
• 15.何の番組だったか、同じ姿勢を30分以上続けない方が…
• 16.あぁはじめまして(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ …
• 17.まじめにすると本当に効きます✨ 私もやってみてわ…
• 18.顔は痩せにくいとか聞くし元々顔がデカイのだけど、顔…
• 19.8月下旬に顔のトーンが上がってる事に気づいた✨✨ …
• 20.だいたいこんな感じで9月になりました。 きの…