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産後ダイエット始めました！

No.55　17/09/24 10:24
ダイエット中 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

62.65kg。
計測後に、2日ぶりの便がでて、すっきり！
昨日は、夜中に復帰が5回できました！よかったー。出産後に1回もできなかった時は、ものすごい衰えを感じたんだけど、意外に早くできるようになって、一安心。

骨盤矯正の先生にも、腹筋だけは回数を決められなくて、できるだけやってくださいと言われているので、徐々に回数を増やしていきたいです。

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  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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