注目の話題: 母とうまくやっていく方法; 女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ

産後ダイエット始めました！

No.48　17/09/19 11:16
ダイエット中 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

63.35kg。
骨盤矯正2回目に行ってきました！
先週より300g脂肪量が減っていたので、「すごいんですよー！お肉を300なくすって、大変ですからねー！」と言ってもらえて、やる気でたよー。
新しいトレーニングも追加されました。がんばるぞー。

ちなみに、産後はじめて、腹筋をやってみたら、あがらなかった…
昔は平気で200とか300とか毎日やってたのに…
出産で、腹の筋肉がブチブチにちぎれるって、本当なんだ…
結構なショックでした。

でも、腹筋はすぐについてくるそうなので、毎日トライして、またできるようにしたいぞ！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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