注目の話題: 彼女が欲しかったな…; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 牛乳嫌いの我が子に困っています。

一緒に断食しませんか？　に惑わされないで！

No.16　17/08/20 17:54
メタボさん0 あ+あ-

皆さん、ご無沙汰しております。

今日は
髪を切ってきたついでに、来月の旅行に向けて
ズボンを一着購入してきました。

私は不格好だから、ズボンとか似合うのを探すのが難しいです。

でも、今回は一着目から正解でした。

一度、間違ってＬＬサイズを試着してしまい失敗したかと思いましたが、
ちゃんとＬサイズがあって、それがちょうどいい感じでした。

股下は最初から６７センチに補正されてるので、
買ったそのままで履けます。

私は股下７０センチなので、ちょうどいいです。

ズボンのシルエットも私の体形に合っていました。

ただ、下っ腹がポッコリと出ていてカッコ悪いです。

ズボンの選択は間違えてないです。

私の体形が奇形なだけなんです。

このポッコリした下っ腹。断捨離してやりたいです。

というわけで、下っ腹を断捨離することを決意しました。

来月に入ってから、、、と言いたいところですが、
それを言ってたら、いつまでたっても始めないので、

本日、２０１７年９月２０日より、
腹筋を始めます！！！！！！！！！！！！！

いきなり回数を多くやると、もともと小さい腹筋なので、
筋肉痛を起こして、明日以降、継続することが困難になるので、

当面の間は毎日３０回を１セットやっていきます。

たった３０回？　と思われる方も多いと思いますが、

今年、２回ぐらい腹筋にチャレンジしたものの、
翌日から筋肉痛で継続できなかったんです。

腹の筋力がほぼないに等しいのでしょう。

腹筋の際は、ベンチを使ってやります。
インテリアと化しているベンチです。
傾斜角をつけないで、足を固定してやります。

今からお腹周りの写真と周囲をメジャーで測ってアップしますね。

皆、応援よろしくお願いします。

Ⅴさん、見てますか！　特にあなたのレスが要ですよ！

私の前歴を知るあなたのね。
そして、あなたのことをⅤさんと呼ばせていただきます。