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156cm、54.6kgからがんばる！

No.68　17/08/28 22:15
匿名さん8 あ+あ-

8/28
57.7㎏

朝ご飯肉野菜炒めこんにゃくの甘辛煮
昼ブラックコーヒー
夜ご飯軽くこんぶ

主さんこんばんは★
ここにきて暴飲暴食やっちゃいましたねー(^^;
お誘いやお付き合いもあり、その中でのダイエットってほんと難しいですよね。。

でも、今までの頑張りがあるのでまた明日から頑張れば、減るのでは♪

私も先週末から、夜の外食が続き、減るどころか増えてしまいました(*_*)
今日の夜も炊きたてご飯の誘惑に負けてしまい、白ご飯を食べてしまいした。。

明日はランチに行く予定なので、お昼がメインになりそうです^ ^

明日のために今から腹筋しようかな！！

主さん、こんな誘惑に弱い私ですけど、痩せたいんです。
なんとか頑張りたい！！！

頑張るぞ！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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