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156cm、54.6kgからがんばる!

No.63 17/08/23 23:20
ダイエット中16
あ+あ-

8月23日🍎
52.0kg

朝 納豆、みそ汁
昼 鶏肉とナス炒め、寒天ゼリー、コーヒー
夜 豆腐、キムチ、豚肉野菜炒め、みそ汁、コーヒー、豆乳

今日は腹筋100回デー。
毎日は続かないので3日に1回にしました。
しかし足のセルライトはいつ消えるのだろう、、マッサージの意味はあるのか⁉︎

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