注目の話題: たぶらされないか; 親からの反対について; ずっと抱えている悩みです

156cm、54.6kgからがんばる！

No.59　17/08/21 23:51
ダイエット中16 あ+あ-

8月21日🍎
52.3kg

朝納豆、しゃけ半分、モロヘイヤ
昼サラダチキン、チーズ、コーヒー
夜酢鳥2個、豆腐、サラダ、キムチ、しゃけ、豆乳

うーん、もうこれ以上体重減る気がしない(ｰｰ;)
落ち着いてしまった、、、
糖質抑えて、筋トレ、マッサージしてるんだけどなー。
これが私のベスト体重なのかなぁ。
まだまだ脚が太くて困ってるのに。

みなさんダイエット順調ですか？
なんだかただの日記みたいになってしまってますが、励まし合える仲間が欲しいです(>_<)
誰か一緒にがんばりましょう！！！！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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