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No.182 17/04/27 19:56
ゆずっこ☆ ( ♀ Stqw9 )
あ+あ-

《今日の運動》

フラフープ 10分弱
ワンダーコア2 ワークアウト1セット
バレトンダイエット 30分弱
踏み台昇降運動 30分
口の運動 10分

《体重など》

体重57.2kg(スタートからー1.9kg)
体脂肪率29.2%
皮下脂肪率27.3%
内蔵脂肪レベル6
筋肉・骨レベル7
基礎代謝1122kcal/日

なんとか今日も運動出来ました!
明日も運動頑張りまーす(*´∇`)ノ

182レス目(186レス中)
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