注目の話題: 婚活する時の服装; 早めにおねがいします; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ

痩せたい！

No.181　17/04/27 19:51
ゆずっこ☆ ( ♀ Stqw9 ) あ+あ-

こんばんは☆お疲れさまです！

わ〜〜ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
176さん、177さん、新しい仲間が出来て嬉しいです！！
みんなで目標達成できるように頑張っていきましょう☆

まーしゃさん
そうなんです！ダイエットスタート時より体脂肪率と皮下脂肪率がジワジワと下がってきました♪
まだまだ体重は落ちづらいですが、基礎代謝量を上げて少しずつ着実に綺麗に痩せられるといいなぁ♪

ダンスお勧めですよ〜☆
やっぱりただ歩いてたりするより楽しいですし、骨盤を動かしたりして女性らしいラインが出来る気がします♪
今のところはカーヴィダンスとバレトンをしていますが、他にも何か面白いのがあったら報告しますね！

書き込みの件了解しました！
もうすぐGWですもんね☆
私も多分連休中は書き込み出来ないかもです(>_<)

本当連休中の食事が問題ですよね〜。
体重計乗るのが怖くなりそう（笑）

私も出来る限り運動をしてドカ食いだけはしないようにどうにか頑張ります！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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