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真剣ダイエット仲間募集

No.74　16/11/10 08:49
ぴろ ( 30代 ♀ GQcv9 ) あ+あ-

おはようございます(o´Д`o)ﾉﾞ

天津飯ですか(*´･ω･｀)b
美味しそう(´ρ`)

昨日の私のお昼は
生姜入りレンチン野菜炒め
納豆
雑穀米
でした(^_^)

レンチン料理、楽ですよ(^_^)
油も控えれますし、フライパンも汚れず洗い物が減ります(^_^)v

耐熱のタッパーで料理を作っています。

スムージー3食のみですか(・о・)
過酷ですね(◎-◎;)
私には出来そうにありましぇん・・。

ダイエット番組、見ました‼
やはり、すごい‼

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 328HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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