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夜ごはん少なめダイエット

No.19 16/07/27 01:14
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

26日夜 エアー縄跳び100回

スクワット20回

夜ご飯 ご飯1杯、カレー 切り干し大根1杯、冬瓜とエノキ汁、うどん少々、ミルク、ミニ納豆

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