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No.5 16/06/28 16:39
通行人5 ( ♀ )
あ+あ-

難しい事は考えずに白滝や蒟蒻をメニューに取り入れたり、

CookPadやダイエット料理本で美味しく食べても太りにくいメニューを作ってはいかがでしょうか?

それと調理の消費カロリーは以外と多く30分で約65カロリー、1時間で約130カロリーも消費出来ますよ?

主さん、お仕事で疲れていて運動出来ないかもしれませんが、調理でしたら可能でしょう?

台所に立ちましょうよ?(^^)

5レス目(17レス中)
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