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痩せたい母親

No.9　16/06/24 07:22
痩せたい！5 あ+あ-

おはようございます(^-^)
お優しい言葉ありがとうございます(o^^o)
実は息子が軽い喘息持ちでして数日前から咳が悪化してきているので心配です(T_T)

炭水化物はとらない！5分目！
とても意志が強くないとマネできなそうですね〜。尊敬します(o^^o)
私も若かれしころ、一度炭水化物抜きをして2ヶ月程で−7㎏落としたことあるのですがストレスで見事にリバウンドしました笑

トランポリンは実は息子の誕生日にあげたものなんです(*^_^*)
100㎏まで大丈夫にできてるそうなので大人も楽しめます笑

グルテンフリーは小麦粉の入った食品を控えるダイエット方法のようです。
小麦粉食品は満腹中枢を鈍らせる働きがあるらしく食べても食べても食べたい欲求にかられてしまうようです。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 316HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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