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出来が悪すぎる娘の障害発覚
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過食

No.1 16/04/01 14:19
匿名さん1
あ+あ-

果物の食べ過ぎは糖分が多い為
良くないですよ!

痩せにくいだけじゃなく糖尿に
も成るよ!

炭水化物や糖分は抑えた方が良い
ですよ!

肉も牛じゃなく豚肉、鳥のササミ
など食べても大丈夫!

野菜も成るべく糖分の無い物を

それで運動をすれば痩せますよ!

最初
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