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過食症からの脱出

No.4 16/01/21 06:48
ダイエット中4
あ+あ-

≫1

二日目、68kg
鮭と高野豆腐、ご飯お茶碗半分をゆっくり食べました。
風があまりに強かったのでウォーキングは、20分で終わりにして室内で運動を少ししました。

4レス目(15レス中)
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