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最後のダイエット 後戻りはしない 前を向く

No.87 15/10/25 17:46
枯れ葉 ( UKTs9 )
あ+あ-

★★★
追加

クレープ
炭酸ジュース

どうにも甘いものから離れられない。
旦那が休みの日だけ甘いものOKにして普段は食べるのを明日からやめる。

後は早食いが酷く満足感がないから一口30回必ず噛むようにしよう。

もう一度明日から気を取り直そう。

87レス目(131レス中)

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