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目標47㎏

No.3　15/08/15 22:16
匿名さん1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

≫2

不健康なものって妙に美味しいから毒々しいですよね(^_^;)
やめてみると全く欲しくなくなり、中毒だったなぁとしみじみ。。
人工的な糖分や油分をうっかりとると体が拒絶してます。

私はもともと野菜が主食なので、無駄な糖質と脂質をとらなくしました。自己流です。
肥らず痩せやすくなりました。

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