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ダイエットします！

No.73　15/09/20 11:02
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、はろ～(^O^)♪

46.0kg、46.2kg!!←←←(@ε@!)
45kg台までもう少しじゃん(≧∇≦)

相変わらず頑張っていて偉いね～(*^^*)

私の方は今晩は外食、明日は実家で食べてくるからダイエットはちょっとお休みかなぁ～(^^;

あ、全身運動のTV(ラジオ)体操と
血行促進や代謝を上げる為にふくらはぎ、肩甲骨、リンパマッサージはなんとか続けるつもりだよo(^^)o

青汁さんは苦手なので(*_*)私は野菜ジュース飲んでるよ(^^)

主さん、シルバーウィーク、忙しいかもしれないけど、お互いに少しでも楽しく過ごせるといいね?(*^^*)

ダイエット頑張ったご褒美に脂の乗った焼きたての美味しい秋刀魚とかね?o(^^)o

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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