注目の話題: 50代バツイチ同氏の恋愛; ４０代の豊胸手術; 旦那がむかつく。

85㌔以上の方一緒に頑張りませんか？

No.25　15/10/18 22:11
ダイエット中25 あ+あ-

未婚女32歳161cm78kg　人生初めてのダイエットを今月いっぴから
開始しました。
固太り、筋肉質、霜降り体質で完全に痩せにくい身体です。
夕飯を置き換えダイエット食にして１日1200kcal
これを２日に１度のペースで続けて今日で18日目。
やっと1kg落ちました・・・苦笑
気が向いたときに動画を見ながらエクササイズ（ほとんどしてない）
ストレッチ、ヨガを適当にしながらの予定・・・ｗｗ
あと水分を取る習慣がなかったのでお水1.5L飲んでます。
2L飲める日は飲んでます。

がんばりま～す！！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 344HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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