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糞ブタが痩せます

No.67　14/07/30 22:22
痩せたい！0 ( ♀ ) あ+あ-

7月30日★水

朝食→バターロール1個、さくらんぼ4個

昼食→味噌ラーメン(麺、もやし、玉ねぎ、白菜、チャーシュー1枚)市販のもので、推定500kcal。

夕食→温野菜(白菜、人参、玉ねぎ、青梗菜、エリンギ)にウインナー2本一緒に茹でたもの。白飯少し

間食→無し

飲み物→お茶のみ

今日は朝、お腹が痛くてあまり食べられなかったけど、お昼前には回復(笑)

明日も頑張る！！(^^)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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