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糞ブタが痩せます

No.16　14/07/23 15:24
痩せたい！0 ( ♀ ) あ+あ-

8さん、ありがとうございます。

はい、野菜多めに取って、夜は炭水化物を減らします！

昨日はイライラしており、ガリガリになってやると思ってましたが、一晩寝て冷静に考えると、この身長で40kgはやりすぎで不健康ですよね。

45kgを目指します！

今日も筋トレ、スロージョギング頑張ります^_^

時間かかっても毎日の積み重ねが大事ですよね！

絶対諦めません！

中学時代のダイエット成功を思い出して頑張ります！

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