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不惑の本気ダイエット日記

No.4 14/06/21 06:45
メタボさん0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫2

励ましのレスありがとうございます♪
炭水化物も少しは…ですね。カツオの刺身のときはご飯、食べたかったです💦子どもにはカツオのヅケ丼にしました。
一口が大食いの引き金にならないよう、炭水化物を取り入れるときには強い意思がいりそうですね。
がんばりましょう!

4レス目(27レス中)
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