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痩せたいのに意志が弱い、意味無いって思っちゃう

No.2　14/05/22 12:41
痩せたい！0 ( ♂ ) あ+あ-

レスありがとうございます、とても嬉しいです。
僕はマンションに住んでるのですが、普段階段の下りだけはしてます。上りは辛いのですけどね……。なのでウォーキングならできるはずです。前にジョギングした時は次の日に背中を痛めてしまって大変でした。
クラインフェルターの人は常人よりも筋肉がつきにくく、頑張っても平均的な男性程度が限界なのですが、一応筋トレは毎日してます。でも全く筋肉がつかないので単純にやり方が悪いのか、量が少ないのか。少し回数を増やしたら、やはり次の日は身体が痛く……情けない話なのですが、身体を鍛えるのも難しいのですよね。更に僕は病院の先生に「ここまで男性ホルモンが少ない人は見たことがない」とまで言われたので、もしかしたら女性がやる筋トレのほうが良いのかもしれません

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