注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; たぶらされないか; ずっと抱えている悩みです

３ヶ月の緊急ダイエット…始動～!!

No.77　14/05/18 10:00
２ ( 30代 ♀ t43Jxe ) あ+あ-

主さん、おはようございます。
ダイエットは、本当に、大波のある、サーフィンのようだ… と、私もしていて、考えました。
きっちり体重を測る!、鏡に姿を映す。
急ないただきもののある可能性も友達がいれば必ずありますね!、ダイエットだと口頭で伝えていても…。
どこまでも計算して、突然の邪魔や不慮に備え先を見なければ思った通りのデータは出せなく停滞期も存在し、長い闘いなのですね…。
そして自宅に性能のいい筋トレマシンや体脂肪測定器も必須です…。
自己判断が一番危なくて、他者の目から…遠慮して太ってないよと言う人や変に黙る人より、少し毒舌位な文句を言われたりした方が、かえって成功をするのではと、自分は停滞期である最近は、落ち込むだけではなく、考えてます