注目の話題: 恋人いない歴＝年齢。アラフォー女子。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥; 自分は人間としての何かがない？

1週間マジメにダイエット

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ダイエット中（ ♂ ）
13/09/26 08:16(最終更新日時)

どうも、はじめまして。

およそ20年の喫煙生活に別れを告げて早36時間(笑)
気を紛らわすために、いや、健康のために、私はダイエットを決意しました！

タバコを辞めると太る。
これは本当なのか？

吸いたくなったら運動をして気を紛らわす。
これは本当に効果があるのか？

禁煙ついでに運動ダイエットをすると、衰えまくった心肺機能はどこまで回復するのか？

勇気と自信を得ることはできるのか？

まずはマジメに1週間、挑戦します。