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No.336 15/06/25 09:34
転勤族の妻 ( ♀ zAmu9 )
あ+あ-

カロリー高いの食べなきゃいいんですよ、栄養バランスは大切だから、豆腐、納豆、リンゴ、魚、トマト、リーフ系野菜、は必ず食べて、炭水化物は極力少く、おやつは無糖ヨーグルト、たち仕事をし、ストレッチをして、世界には飢えて死んで行く子供たちがいることを常に考えて生活してみてはどうでしょうか?健康の為です。

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