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No.42 13/02/14 19:41
匿名 ( 30代 ♀ 5USw )
あ+あ-

牛乳などのカルシウム

レバーやほうれん草などの鉄分が不足してると思います。

おやつのケーキはやめて、フルーツを食べる。


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