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運動と食事でも全然痩せてない・・・

No.23　12/10/17 21:23
まなか ( 20代 ♀ puUDd ) あ+あ-

≫21

ありがとうございますw
ですよね＞＜
朝食べ過ぎだったと思います。
皆さんにも言われて今は低カロリーの食事を頑張ってます。

筋トレは筋肉付くイメージがあるのですがやりすぎなければ大丈夫でしょうか？

頑張りたいと思います！

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