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No.32 12/09/09 01:28
匿名さん0 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

9/8(土)

🐽朝体重 56.7キロ
🐽夜体重 57.3キロ


【朝ゴハン】
・トースト
・キナコヨーグルト


【昼ゴハン】
・シチュー
・トマト豆乳ジュース


【夜ゴハン】
・昆布オニギリ
・鯖の味噌煮
・レタス


💃ウォーキング30分


💬今日は自分なりに節制できた気がします(`∇´ゞ

32レス目(49レス中)
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