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レス13  HIT数 1966 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
12/09/18 14:08(最終更新日時)

ためしに短期集中でがんばってみます。
どこまで痩せることができるのかな?

◎毎日かかさずやること
(今さら)コアリズム
麻里子さまトレーニング
1時間ウォーキングor1時間踏み台昇降
ストレッチ

◎心がけること
腹八分目
姿勢を正しく、猫背にならない

55キロ→50キロ目標♪
篠田麻里子ちゃんみたいになりたい!

No.1823423 12/07/19 11:52(スレ作成日時)  

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