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160センチ65キロのデブです(>_<)

No.384 12/04/24 11:06
🐶 ( 20代 ♀ NOFa9 )
あ+あ-

おはこんにちは☀😄

朝🍴
牛乳(78)
食パン2枚

パン断ち三日坊主で終わりました⤵(笑)💦


🚲
1時間13分
40㎞
912kcal

体重
67,1㎏

原因は昨日の暴食💨

ちなみに運動前後で体脂肪が3%減ったんだけど…体重計壊れたかな😢


今日はまだまだ🚲頑張る⤴✊

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