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食べ過ぎをやめたい

No.38 12/02/17 21:04
匿名さん0
あ+あ-

≫37

やっぱり過度の我慢はよくないんですよね…
我慢=後に食べ過ぎに走る。

私はそうです(;_;)

だから、我慢するけどちゃんと食べる日を作るっていう事もダイエットを長続きさせるには良いのかもしれません。

難しい所ですが、頑張って行きましょう!

38レス目(77レス中)
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