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こどもの風邪予防

No.9　11/09/04 02:08
ベテラン主婦9 あ+あ-

うちの子は完全母乳で生後六ヶ月から託児所に入り現在小学三年生です。今までに風邪ひいたのは三回でした。免疫を高める意味でヨーグルトは常温で食べ、冬は食後に必ず柑橘類を食べさせます。月に柑橘類を買うだけに8000円かかります。毎日料理に豆腐はあります、カレーやシチューの時はご飯は雑穀米、野菜ジュース、レモネード飲ませてます。睡眠時間は10時間確保、手洗いうがいはもちろん、ポケットには携帯の喉を殺菌するスプレーをもたせてます。私のかばんにも手指殺菌アルコールと喉のスプレーは必ず入れて子供と外出した時は使ってます。子供は緑茶が苦手みたいで、困ってます。毎年冬には栄養管理のため食費が上がります。

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