30代中盤。人生初ダイエット❗
レイン( 30代
♀ WSp88 )
11/09/05 00:01(最終更新日時)
身長153cm
体重42.5kg(産前)
バスト65Eカップ
ウエスト59cm
ハードな接客業の為だったのか、自分で言うのもなんだけど、それなりにプロポーションには自信があった✨
産後は45~46kg
離婚して、自分の事なんて後回しだった私。
徐々に肉がついてきたのが少し気になってきていたが、昨年仕事を辞めてから一気に太り、気が付けば55kg😱
(昨年冬の時点)
背中の贅肉、ぷよんぷよんの二の腕、メタボちっくな腹、セルライトが浮き出てるボコボコな尻と太股…
今の主人に、痩せていた頃の私を見てほしい✨
子供にメタボなんて言わせない✨
障害児がいて、付き添いや介助でなかなか自分の時間が無いけれど、無理せず頑張るぞ~❗
スタート時
*体重多分55kg?
(我が家に体重計無し、スーパー銭湯で量った)
*アンダーバスト65のブラがキツい
*太股55cm
*ウエスト78cm(ヘソ周りを量った)
*二の腕38cm
目標
手持ちのSサイズの服が、再びちゃんと着れる事!
↓
スカート履いたら、ホックが弾け飛んだ…😱
袖がパンパン😱
🍀日課(予定)🍀
ウォーキングや散歩
水分を摂取
カーヴィーダンス
ストレッチ
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