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恋とダイエット💖2

No.198 11/09/21 08:21
凛 ( CYMV8 )
あ+あ-

≫196

🌱191さん、おはようございまーす😺
台風は大丈夫ですか❓

大したアドバイスではないですが、私もこの数ヶ月でいろいろと学びました✨
早く楽して痩せたいのは誰しも同じで、私も以前は食事を抜くダイエットを平気でやってました💧
だけど一時的に痩せても、結局はリバウンドしちゃって…😣
正しいダイエットをしないと長続きはしないし維持も大変なのを痛感しました😔

191さんの日記スレを見つけましたよ😃
食べないようにしてるようで…気持ちはわかりますが、減食のせいで身体を壊すことのないようにしてくださいね➰

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