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産後の食事管理🌸

No.2　11/04/02 13:41
匿名さん0 あ+あ-

📝 4月2日(土)

体重(8時):40.90キロ
便秘３日目😱

朝食(7時):🍚、味噌汁(大根、なめこ、豆腐)、海苔2枚、ﾊﾑ1枚、ｻﾗﾀﾞ(きゅうり、ﾐﾆ🍅)、白菜の漬物

珍しく朝から大好きな生野菜だった☺ 体を冷やす食材だけど食べなきゃ(次にいつ野菜が食べられるかわからないし💦)

午前中の間食👊:🍮１口？(子どもの残り)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 327HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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