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とんとん🐷ハウス🏠 ﾏｼﾞﾀﾞｲｴｯﾄ✊

No.210　10/04/24 05:27
マルジ ( 40代 ♀ 5fY4d ) あ+あ-

じろきちさん、はじめまして🙋
マルジ46才です。よろしくお願いします😊

私は、仕事の疲れやストレスとかで、平日の夜はどうしても食べずにいられません😱
せめて、食べ過ぎに注意かな😁

で、その分、頑張って運動しようと思ってる。
前に踏み台昇降を毎日朝晩続けて55ｷﾛくらいまでいったことがあるけど、今は膝が心配なので、ｽﾃｯﾊﾟｰどまりです。

Ｂ型で、飽きっぽいところがあるんだけど、なんとか続けたいと思ってる😊

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