注目の話題: マイナンバーカードを持ってない人へ; 一夜限りの関係のはずが妊娠; 私の好きな人が友達も好きって…

🎵振り向かせるぞ🎵

No.97　10/03/14 21:26
☆ ( 20代 ♀ ayR8d ) あ+あ-

３/１４(日)

また一人暮らし開始🏠

朝➡玄米ﾌﾞﾗﾝ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・甜茶・豆乳
昼➡🍙・ｻﾗﾀﾞ・甜茶・ﾌﾟﾙｰﾝ
夜➡🍝・麩菓子・ｱｾﾛﾗ🍹・ﾎｳｼﾞ茶・ｻﾌﾟﾘ

運動➡自転車(40分)
半身浴(30分)

身体を締めたくて，ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾏｯﾄ購入。。
続くと良いな💦

🍴麩菓子🍴
①麩にﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟを染み込ませる
②ｺｺｱをまぶす
この方法，中々満足😤

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 363HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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