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No.308　10/10/05 21:02
☆ ( 20代 ♀ ayR8d ) あ+あ-

１０/４(月)

朝➡ﾖｰｸﾞﾙﾄ・応援食ｸｯｷｰ・豆乳・茶
昼➡🍙・ｾﾞﾘｰ③・🍵
夜➡ｷﾑﾁ🍲・ﾁｰｽﾞ雑炊・ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ・きな粉棒・応援食ｸｯｷｰ③・甘酒②・🍵

夜，お菓子食べたい衝動が💦

最近，毎日同じ食材食べてるから，栄養偏りそう💦💦

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