注目の話題: 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; 昭和時代の方々に質問！; マッチングアプリで知り合っていきなりお泊まりを誘われました

🎵振り向かせるぞ🎵

No.207　10/06/26 07:11
☆ ( 20代 ♀ ayR8d ) あ+あ-

６/２５(金)

朝➡豆乳・麦茶・ｾﾞﾘｰ
昼➡🍚・ｷﾑﾁ・煮豆・ｷｬﾍﾞﾂ炒め・野菜ｼﾞｭｰｽ
夜➡🍚・納豆・ﾊﾝﾍﾟﾝ・🍳・🍩・ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ・春雨ｽｰﾌﾟ・ｸﾞﾐ・ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ・麦茶

ぁ➰夜，抑えられなかった…😭
夜の分を朝に食べれたいんだけどなぁ。。

過食過食って気にしてたら，余計食べ物の事考えるし…
食事以外にも目を向けよう‼👀

最近，運動少ない🚶意識的に歩かなくちゃ‼‼
勉強もやる気でないけど…１日１項目はやるようにしよう😣

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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